アスタミアのロービーフ包み(おやつ)

アスタミアのファンではない月ちゃんのために開発したレシピ。

夏の暑い時、食欲のない時、おやつ代わりに作っておくと便利です。
虫よけにガーリックを入れているので、虫よけ対策のおやつとしてあげるのにもいいレシピです。

 

Astamia wrapped with raw beef

用意するもの

  • 生の牛肉の薄切り(脂身が少ないもの)
  • アスタミア
  • きゅうり(入れなくてもOK)
  • ガーリック
  • サランラップ

作り方

  1. サランラップを作る個数分の枚数キッチンカウンターに出しておく
  2. 一枚ずつお皿に取り、ビーフをその上にしく
  3. ビーフの上に、にんにくの薄切りとアスタミアを盛る(包めるだけ、盛りだくさん)
  4. 上にきゅうりの千切りを盛る
  5. ビーフで中身を軽く包むよう形を整え、最後はサランラップでボール型にする
  6. 何個か作っておく(冷凍してもOK)
Make a layer of beef, Astamia and thinly sliced garlic
Add thinly sliced cucumber and make everything into a little ball, using a cling film
Tsuki, the fussiest eater, gobbling it down! Super-easy, super-healthy. Have fun making them and freeze them if you like.

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